Простой способ легко реагировать на ошибки.

Ошибки – это путь саморазвития, мы на них учимся!

Ошибки – это то, что совершает каждый человек в своей жизни! Без них не бывает. Только один человек может за ошибки себя «съесть», а другой сделает определенные выводы, исправит ошибку и будет дальше радоваться жизни.

Как видите к ошибкам можно относиться по-разному.  Первое с чего необходимо начать – это хотя бы их замечать и обязательно обращать внимание – как я на них реагирую? – с улыбкой и исправляю, или «ужас-ужас-ужас».

И если Вы заметили, что каждая мелкая ошибка в Вашей жизни «ужас», то рекомендую учиться реагировать на ошибки по-другому, с меньшим напряжением!

И здесь Вам в помощь придут следующие шаги от профессора Н.И.Козлова:

1. После того, как случилась ошибка, Вы делаете вдох и на выдохе говорите замечательное слово «Ошибочка!» (кстати для детей есть замечательная игра на эту тему), а еще лучше если разведете руками в стороны и сгладите  напряжение, которое есть у Вас теле.
2. Затем мило улыбнётесь и скажите себе – «Я хороший!», также можете себя при произношении слов погладить, вспомните о том, что «Все хорошо!», обязательно улыбнитесь и дышите.
3. А теперь к действию – ошибки все совершают, а главное научиться их исправлять – с помощью слова «Работать!» и жеста – вытянуть руку вперед- дальше начать действовать! Когда человек занят делом, переживать — то уже и некогда!

Как видите возможно реагировать на ошибки легко , а также  исправлять их. Тут, конечно, необходимо отслеживать, а какие ошибки Вы совершаете? Если есть ошибки, которые повторяются из раза в раз, то хорошо было бы сделать для себя определенные выводы и прописать план по их исправлению.

Друзья, рекомендую учиться реагировать на Ошибки с легкостью и последующим их исправлением, а  также учите этому  детей !

Более подробно об этом упражнении Вы можете узнать здесь.