
Ошибки – это путь саморазвития, мы на них учимся!
Ошибки – это то, что совершает каждый человек в своей жизни! Без них не бывает. Только один человек может за ошибки себя «съесть», а другой сделает определенные выводы, исправит ошибку и будет дальше радоваться жизни.
Как видите к ошибкам можно относиться по-разному. Первое с чего необходимо начать – это хотя бы их замечать и обязательно обращать внимание – как я на них реагирую? – с улыбкой и исправляю, или «ужас-ужас-ужас».
И если Вы заметили, что каждая мелкая ошибка в Вашей жизни «ужас», то рекомендую учиться реагировать на ошибки по-другому, с меньшим напряжением!
И здесь Вам в помощь придут следующие шаги от профессора Н.И.Козлова:
- После того, как случилась ошибка, Вы делаете вдох и на выдохе говорите замечательное слово «Ошибочка!» (кстати для детей есть замечательная игра на эту тему), а еще лучше если разведете руками в стороны и сгладите напряжение, которое есть у Вас теле.
- Затем мило улыбнётесь и скажите себе – «Я хороший!», также можете себя при произношении слов погладить, вспомните о том, что «Все хорошо!», обязательно улыбнитесь и дышите.
- А теперь к действию – ошибки все совершают, а главное научиться их исправлять – с помощью слова «Работать!» и жеста – вытянуть руку вперед- дальше начать действовать! Когда человек занят делом, переживать — то уже и некогда!
Как видите возможно реагировать на ошибки легко , а также исправлять их. Тут, конечно, необходимо отслеживать, а какие ошибки Вы совершаете? Если есть ошибки, которые повторяются из раза в раз, то хорошо было бы сделать для себя определенные выводы и прописать план по их исправлению.
Друзья, рекомендую учиться реагировать на Ошибки с легкостью и последующим их исправлением, а также учите этому детей !
Более подробно об этом упражнении Вы можете узнать здесь.
Средняя оценка: 5 из 5
